Activités aquatiques municipales

• Jardin aquatique de 2 à 5 ans

Objectif : Activité découverte dans un bassin aménagé en accès libre. L’enfant est accompagné d’1 ou 2 parents dans l’eau.

• Samedi de 9h45 à 10h15

• École Municipale de Natation Senlisienne de 6 à 12 ans

Objectif : Apprentissage des bases de la natation. L’objectif est de devenir autonome sur 25 mètres, cours de 30 minutes

• Lundi, mardi, jeudi ou vendredi à 17h15
• Mardi à 18h15
• Mercredi à 14h, 14h15, 14h45, 15h, 15h30 et 15h45
• Mercredi à 13h15 : cours réservé pour les 5 ans.

• Loisirs

• Loisirs Enfants : Samedi de 15h à 15h45
• Ado - Objectif bac : Vendredi de 18h15 à 19h

• Aquaphobie / Apprentissage adulte

Objectif : En petit groupe, et avec la présence rassurante d’un éducateur, vous allez découvrir cet élément que vous connaissez mal : l’eau !

• Jeudi de 18h15 à 19h 

• Perfectionnement adulte

Objectif : Vous affinez vos gestuelles et apprenez de nouvelles nages. Le travail sur la respiration vous permet d’acquérir une certaine aisance technique.

• Jeudi de 10h à 10h45.

• Aquagym / Aquatonic

Objectif : L’aquagym permet à tous de profiter des bienfaits de l’eau grâce à l’effet d’apesanteur. Les exercices de renforcement musculaire sont adaptés à votre niveau et l’effet d’automassage assure un meilleur retour sanguin.
L’aquatonic regroupe des activités aquatiques d’intensité modérée à soutenue, comprenant nage avec palme, aquajogging, circuit training ainsi que de l’aquagym en petite profondeur.

• Lundi de 12h à 12h45
• Mardi de 10h à 10h45
• Vendredi de 12h à 12h45
• Aquatonic: vendredi de 10h à 10h45

L’inscription sera définitive à réception du dossier complet

• Contact

Piscine - Complexe Sportif Yves Carlier, rue Yves Carlier 60300 Senlis - 03 44 31 67 28 - service.sports@ville-senlis.fr